செய்தி

வலியை நிர்வகிக்கவும், தோரணையை சரிசெய்யவும், காயங்களிலிருந்து மீளவும் ஆதரவுகள் மற்றும் பிரேஸ்கள் அவசியம்.

தொழிலாளர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் முதுகுவலியைக் கையாளும் நபர்களிடையே இடுப்பு ஆதரவு பெல்ட்கள் பிரபலமடைந்துள்ளன.

ச una னா வழக்குகள் விளையாட்டு வீரர்கள், உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் அதிக வன்முறையை விரைவாக குறைக்க விரும்பும் நபர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன.

இடுப்பு முதுகெலும்பைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு பொதுவான முறையாகும், இது இடுப்பு முதுகெலும்பின் அதிகப்படியான சோர்வைத் தடுக்கலாம், இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு சேதத்தை குறைக்கலாம், மேலும் இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்.

எங்கள் இறுக்கமான யோகா பேன்ட் மற்றும் சிவப்பு அரை ஸ்லீவ் ஃபிட்னஸ் டி-ஷர்ட்டின் கலவையானது அழகுக்கு மட்டுமல்ல, மிக முக்கியமாக, தனிப்பட்ட சுவையையும் வாழ்க்கைக்கான அன்பையும் பிரதிபலிக்க வேண்டும். வீட்டில் தனியாக பயிற்சி செய்தாலும் அல்லது பொது படிப்புகளில் கலந்துகொண்டாலும், இந்த உபகரணங்கள் ஒவ்வொரு சவாலையும் எதிர்கொள்ள உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும். தனக்கு மிகவும் பொருத்தமானது சிறந்தது. ஒருவரின் சொந்த குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் மிகவும் பொருத்தமான கலவையைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் மட்டுமே யோகா கொண்டு வந்த இன்பத்தை ஒருவர் உண்மையிலேயே அனுபவிக்க முடியும்.

இடுப்பு பெல்ட் என்பது ஒரு துணை சிகிச்சை கருவியாகும், இது சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​குறைந்த முதுகுவலியைத் தணிக்கும் மற்றும் இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டைப் பாதுகாக்க முடியும். இருப்பினும், இடுப்பு பெல்ட்கள் இடுப்பு வட்டு சிக்கல்களைக் குணப்படுத்த முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நோயாளிகள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் அடிப்படையில் விரிவான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.