சுருக்கமாக, பெண்கள் விளையாட்டு Sauna வெஸ்ட் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளை அதிகரிக்க ஒரு மதிப்புமிக்க சொத்து. உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும் அதன் திறனுடன், இது எடையைக் குறைக்கவும், கலோரிகளை எரிக்கவும், ஆரோக்கியமான உடல் வடிவத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. உடுப்பு அணிய பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்த உடல் செயல்பாடுகளின் போதும் பயன்படுத்தலாம்.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd என்பது பெண்களுக்கான உயர்தர விளையாட்டு உபகரணங்கள் மற்றும் அணிகலன்களை வழங்க உறுதிபூண்டுள்ள நிறுவனம் ஆகும். பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளுடன், நிறுவனம் பெண்களின் உடற்பயிற்சி தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதையும் அவர்களின் இலக்குகளை அடைய உதவுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மேலும் தகவலுக்கு, நீங்கள் அவர்களின் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடலாம்https://www.chendong-sports.com. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை மின்னஞ்சல் மூலம் தொடர்பு கொள்ளலாம்chendong01@nhxd168.com.
சலோ, டி., ரெய்லோ, எச்., ரிண்டலா, ஏ., தகாலா, டி., புல்க்கி-ராபேக், எல்., டெலமா, ஆர்., லைடினென், டி., & ரண்டகோக்கோ, எம். (2019). எண்டூரன்ஸ் விளையாட்டு வீரர்களுக்கான பயிற்சிக்குப் பிறகு சானா சூட் அணிவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்ட்ரெங்த் அண்ட் கண்டிஷனிங் ரிசர்ச்,33(10), 2781-2789.
Scarpulla, K., & Aukerman, M. (2019). ஆரோக்கியமான இளைஞர்களின் இருதய மற்றும் தெர்மோர்குலேட்டரி அமைப்புகளில் sauna வழக்குகளின் விளைவுகள்.ஜர்னல் ஆஃப் உடற்பயிற்சி உடலியல் ஆன்லைன்,22(4), 1-14.
Brunt, V. E., Eymann, T. M., Francisco, M. A., Howard, M. J., Minson, C. T., & Barney, C. C. (2016). உடற்பயிற்சிக்குப் பின் சூடான நீரில் மூழ்குவது, சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி பெற்ற மற்றும் பொழுதுபோக்கச் சுறுசுறுப்பான நபர்களில் வெப்பப் பழக்கவழக்கத் தழுவல்களை வெளிப்படுத்துகிறது.வெப்ப உயிரியல் இதழ்,61, 89-97.
ஸ்கூன், ஜி. எஸ்., ஹாப்கின்ஸ், டபிள்யூ. ஜி., மேஹூ, எஸ்., & கோட்டர், ஜே. டி. (2007). போட்டி ஆண் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் சகிப்புத்தன்மை செயல்திறனில் உடற்பயிற்சிக்கு பிந்தைய sauna குளியல் விளைவு.ஜர்னல் ஆஃப் சயின்ஸ் அண்ட் மெடிசின் இன் ஸ்போர்ட்,10(4), 259-262.
ஹான்பா, எம்., நூர்மிக்கோ, டி., & ஹட்டுனென், பி. (1993). பழக்கவழக்கமில்லாத ஆண்களில் வெப்ப அழுத்தத்திற்கு பழக்கத்தின் மீது நீராவி ஊடுருவ முடியாத ஆடைகளின் விளைவு.பயன்பாட்டு உடலியல் மற்றும் தொழில்சார் உடலியல் பற்றிய ஐரோப்பிய இதழ்,66(3), 245-251.
ஜூ, சி. எச்., ஆலன், ஆர்., & டிரஸ்ட், பி. (2012). செயலற்ற வெப்பமாக்கல்: பொறையுடைமை விளையாட்டு வீரர்களுக்கான நடைமுறை வெப்ப பழக்கவழக்க உத்திகளை மதிப்பாய்வு செய்தல்.உடலியலில் எல்லைகள்,3, 1-10.
இமாமுரா, எச்., யோஷிமுரா, ஒய்., & உச்சிடா, கே. (2005). அதிக தீவிரம் கொண்ட சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சியிலிருந்து மீள்வதில் லெக் சானாவின் விளைவுகள்.விளையாட்டு அறிவியல் இதழ்,23(5), 489-494.
Wilson, P. B., Ingraham, S. J., & Lundstrom, C. (2014). எதிர்ப்பு உடற்பயிற்சியின் போது சானா சூட் அணிவதற்கான கடுமையான உடலியல் பதில்கள்.ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்ட்ரெங்த் அண்ட் கண்டிஷனிங் ரிசர்ச்,28(5), 1436-1443.
குக்கோனென்-ஹர்ஜுலா, கே., & கௌப்பினென், கே. (2006). சானா குளியல் சுகாதார விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்.சர்க்கம்போலார் ஹெல்த் இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல்,65(3), 195-205.
க்ரின்னியன், டபிள்யூ. ஜே. (2011). இருதய, தன்னுடல் எதிர்ப்பு, நச்சுத்தன்மையால் தூண்டப்பட்ட மற்றும் பிற நாட்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கான மதிப்புமிக்க மருத்துவக் கருவியாக Sauna.மாற்று மருத்துவ ஆய்வு,16(3), 215-225.
Glickman, E. L., & Byrne, M. M. (1982). புற்றுநோய் சிகிச்சையாக வெப்ப சிகிச்சை அறிவியல்.புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி,42(8), 3249-3258.
