சில யோகா லெகிங்ஸில் பாக்கெட்டுகள் ஏன் உள்ளன?

யோகா லெக்கிங்ஸ்யோகா பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வகை பிரத்யேக பேன்ட் ஆகும். இது நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வசதியை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் பயிற்சியாளர் பல்வேறு போஸ்களை எளிதாக செயல்படுத்த முடியும். வழக்கமான விளையாட்டு உடைகள் போலல்லாமல், யோகா லெகிங்ஸ் தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. இன்னும் குறிப்பாக, இந்த லெக்கிங்ஸில் சில பாக்கெட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் இது பயிற்சியாளர்களிடையே பல கேள்விகளை எழுப்பியுள்ளது. அதனுடன் தொடர்புடைய சில கவலைகளை ஆராய்வோம்.

சில யோகா லெக்கிங்ஸில் பாக்கெட்டுகள் ஏன் உள்ளன?

சில யோகா லெக்கிங்ஸில் பாக்கெட்டுகள் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, தொலைபேசிகள், சாவிகள் மற்றும் பிற சிறிய பொருட்கள் உட்பட பல்வேறு பொருட்களுக்கான வசதியான சேமிப்பிடத்தை பாக்கெட்டுகள் வழங்குகின்றன. இரண்டாவதாக, பாக்கெட்டுகளுடன் கூடிய லெகிங்ஸ் மிகவும் பல்துறை திறன் கொண்டதாக இருக்கும், ஏனெனில் ஒருவர் கூடுதல் பையை எடுத்துச் செல்வதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் வெவ்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் அவற்றை அணியலாம். பாக்கெட்டுகள் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் அத்தியாவசியப் பொருட்களை எளிதாகப் போட்டு, எந்த தடங்கலும் இல்லாமல் வொர்க்அவுட்டை அனுபவிக்க முடியும்.

பாக்கெட்டுகளுடன் யோகா லெக்கிங்ஸின் பொதுவான அம்சங்கள் என்ன?

பாக்கெட்டுகளுடன் கூடிய யோகா லெக்கிங்ஸ் பொதுவாக பல்வேறு அம்சங்களுடன் வருகின்றன, அவை நோக்கம் கொண்ட செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். பயன்படுத்தப்படும் துணி வகை, கால்சட்டையின் நீளம், இடுப்புப் பட்டை வடிவமைப்பு, பாக்கெட்டுகளின் அளவு மற்றும் நிறம் ஆகியவை சில பொதுவான காரணிகளாகும். பயிற்சியாளர்கள் தங்களுடைய பொருட்களை எடுத்துச் செல்லும் போது கூட வசதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்களை அனுபவிக்க வேண்டும் என்பதால் இந்த அம்சங்கள் அவசியம்.

பாக்கெட்டுகளுடன் கூடிய யோகா லெக்கின்ஸ் விலை உயர்ந்ததா?

பிராண்ட், பயன்படுத்தப்படும் பொருள், வடிவமைப்பு சிக்கலானது மற்றும் அளவு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து பாக்கெட்டுகளுடன் கூடிய யோகா லெக்கிங்ஸின் விலை கணிசமாக மாறுபடும். அப்படிச் சொன்னால், ஒன்றை வாங்குவது வழக்கமான யோகா பேன்ட்களை விட அதிகமாக செலவாகும், ஆனால் இது ஒரு தகுதியான முதலீடாகும், குறிப்பாக நீண்ட கால பயன்பாட்டில் யாராவது ஆர்வமாக இருந்தால்.

யோகா லெக்கிங்ஸை பாக்கெட்டுகளால் கழுவ சிறந்த வழி எது?

யோகா லெக்கிங்ஸை பாக்கெட்டுகளால் கழுவுவதற்கான சிறந்த வழி, அவற்றை உள்ளே திருப்பி குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்துவதாகும். சூடான நீர் கால்சட்டை பொருட்களை அழித்து, நிறம் மங்கச் செய்யலாம். கூடுதலாக, ப்ளீச் அல்லது துணி மென்மைப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை துணியை உடைத்து, தேய்மானத்திற்கு வழிவகுக்கும். கடைசியாக, உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்; மாறாக காற்றோட்டமான இடத்தில் தொங்கவிடவும். முடிவில், பாக்கெட்டுகளுடன் கூடிய யோகா லெக்கிங்ஸ் சந்தையில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் அத்தியாவசியப் பொருட்களை இழக்காமல் அல்லது கூடுதல் பைகளை எடுத்துச் செல்வதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உடற்பயிற்சியின் போது அவற்றை எடுத்துச் செல்வதற்கான நடைமுறை வழியை அவை வழங்குகின்றன. பல வடிவமைப்புகள் மற்றும் அம்சங்களுடன், ஒருவர் தங்களின் விருப்பமான வகை யோகா லெக்கிங்ஸைத் தேர்வு செய்யலாம்.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. இல், செயல்பாட்டு மற்றும் ஸ்டைலான உயர்தர யோகா லெக்கிங்ஸை தயாரிப்பதில் நாங்கள் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளோம். மேலும் தகவலுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும். மூலமாகவும் எங்களை தொடர்பு கொள்ளலாம்chendong01@nhxd168.com

ஆய்வுக் கட்டுரைகள்

1. Daubenmier, J., Weidner, G., Sumner, M. D., Mendell, N., Merritt-Worden, T., Studley, J., ... & Ornish, D. (2007). பன்முக இதய வாழ்க்கை முறை தலையீடு திட்டத்தில் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் கரோனரி அபாயத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் பங்களிப்பு.நடத்தை மருத்துவத்தின் அன்னல்ஸ்,33(1), 57-68.

2. Bower, J. E., Garet, D., Sternlieb, B., Ganz, P. A., Irwin, M. R., Olmstead, R., ... & Cole, S. W. (2011). மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்களில் தொடர்ச்சியான சோர்வுக்கான யோகா: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை.புற்றுநோய்,117(16), 4066-4075.

3. ஷெர்மன், கே. ஜே., செர்கின், டி.சி., எரோ, ஜே., மிக்லியோரெட்டி, டி.எல்., & டியோ, ஆர். ஏ. (2005). நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலிக்கான யோகா, உடற்பயிற்சி மற்றும் சுய-கவனிப்பு புத்தகத்தை ஒப்பிடுதல்: ஒரு சீரற்ற, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை.உள் மருத்துவத்தின் அன்னல்ஸ்,143(12), 849-856.

4. தவாஃபியன், எஸ். எஸ்., ஜம்ஷிடி, ஏ. ஆர்., முகமது, கே., & மொண்டசெரி, ஏ. (2009). சமூக ஆதரவு மற்றும் சுய-செயல்திறன் பற்றிய கருத்துக்கள் பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே புகைபிடிப்பதை முன்னறிவிக்கிறதா? ஈரானில் ஒரு ஆய்வு.BMC பொது சுகாதாரம்,9(1), 1-7.

5. புலம், டி. (2011). யோகா ஆராய்ச்சி ஆய்வு.மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள்,17(1), 1-8.

6. Shannahoff-Khalsa, D. (2013). வெறித்தனமான-கட்டாய மற்றும் OC ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சைக்கான குண்டலினி யோகா தியான நுட்பங்கள்.ஜர்னல் ஆஃப் அப்செஸிவ்-கம்பல்சிவ் மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள்,2(4), 355-364.

7. Papp, M. E., Lindfors, P., & Stålberg, A. (2018). டிரான்ஸ்குடேனியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதலுடன் (TENS) அழுத்தம் தொடர்பான வலிக்கு சிகிச்சை: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை.ஐரோப்பிய வலி இதழ்,22(2), 242-250.

8. குப்பன்ஸ், கே., வான் டெர் ஊர்ட், எஸ்., பெக்கரிங், ஜி. ஈ., & விங்கன், ஜி. ஏ. (2016). ஹத யோகா ஒருவரின் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: கலை நிலை மற்றும் எதிர்கால திசைகள்.விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் உளவியல்,25, 139-149.

9. Innes, K. E., & Selfe, T. K. (2013). வகை 2 நீரிழிவு கொண்ட பெரியவர்களுக்கான யோகா: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு.நீரிழிவு ஆராய்ச்சி இதழ், 2013.

10. சூ, பி., கோடிங்க், ஆர். ஏ., யே, ஜி. ஒய்., கோல்டி, எஸ். ஜே., & ஹுனிங்க், எம். ஜி. (2016). இருதய நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கான ஆபத்து காரணிகளை மாற்றியமைப்பதில் யோகாவின் செயல்திறன்: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு.ஐரோப்பிய ஜர்னல் ஆஃப் ப்ரிவென்டிவ் கார்டியாலஜி,23(3), 291-307.